| Normanvet | Дата: Воскресенье, 25.11.2018, 23:23 | Сообщение # 496 |
|
Проездом
Группа: Пользователи
Статус: Offline
| смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда полностью в хорошем качестве 720
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть онлайн фильм в хорошем качестве hd 720 киногого
СМОТРЕТЬ полный фильм <<<<<ТУТ>>>>
смотреть новый фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда
фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018 смотреть онлайн ютуб Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть онлайн фильм в хорошем качестве hd 72 волгоград Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда до какого числа будет идти в кинотеатрах города смотреть онлайн Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018
посмотреть без регистрации фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда hd фильм 2018 скачать через торрент iPhone
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть на киного
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда посмотреть в кинотеатре bobfilm
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм 2018 кассовые сборы скачать фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда и царь морской 3gp Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда ютуб смотреть кинобанда megogo
википедия фильма Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда бобфильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда скачать кинобар
как зовут актрису сыгравшую роль хакера в фильме Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда скачать Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018 в хорошем качестве через торрент Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда кино витебск
скачать фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда на телефон или планшет
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм полный смотреть онлайн смотреть онлайн Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 1080 скачать фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда через торрент лицензия
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм 2018 смотреть онлайн в качестве песня из Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальдаа 8 в конце фильма
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм до конца
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть в хорошем качестве смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда все части смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 720 скачать через торрент в hd качестве Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 3 Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018 скачать торрент
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть 2018 фильм в хорошем качестве 720 Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда скачать песню из трейлера
рейтинг фильма Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда
х ф Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018 смотреть онлайн 720 hd в полный экран Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда где посмотреть кинотеатры трейлер Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда на русском скачать галактика Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда как смотреть кинопрофи баскино
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть онлайн полностью на русском
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть онлайн фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда в кино москва когда можно скачать Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда кинобанда
скачать фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда через торрент в отличном качестве фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018 смотреть hd зеркс bobfilm hd
смотреть фільм в онлайн Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда
вся музыка с фильма Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда скачать с торрента Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда в 3д смотреть скачать кино Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда просмотр фильма Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть онлайн полностью hg
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм 2018 клипики
смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда на бобфильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда скачать в хорошем качестве hd 1080 iPad iPad
скачать смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018 онлайн в хорошем качестве 2018 боб
кинопоиск Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда смотреть онлайн Android
фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда рутор
какой по счету фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм продолжительность смотреть фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда в хорошем качестве Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда киномакс казань Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда скачать на телефон kinokong baskino
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм 2018 в hd качестве 1080
скачать Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда на андроид Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильмы смотреть как кино как смотреть смотреть онлайн фильмфільм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда в хорошем качестве онлайн смотреть Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда в качестве hd 1080
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда кинотеатр москва
Скачать фильм Фантастические твари 2: Преступления Грин-де-Вальда через торрент в хорошем качестве бесплатно. Torrent 720p Мелодрама поможет разобраться в своей личной жизни и получить бесценные знания. Чужой опыт может быть положительным и плохим, но он дарит эмоции и уверенность в том, что любовь существует. Смотреть фильм Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда будет интересно всем, кто знаком с творчеством Джоан Роулинг, а также любителям приключенческих, семейных и в жанре фэнтези историй. Поскольку Дамблдор очень хорошо понимает, с кем будет иметь дело, он знает, что один не справится со своим бывшим товарищем, потому зовет на подмогу своего бывшего ученика, которого зовут Ньют Скамандер. Этот молодой человек когда-то учился в Хогвардсе, так что владеет особыми способностями и умениями, на него можно положиться в трудную минуту. Видео полного фильма Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда (2018) включается в хорошем качестве FULL HD 720 и 1080 бесплатно без регистрации. Ньют Саламандер получает довольно странное послание от своего бывшего преподавателя Дамблдора. Он просит его о помощи, так как у него сложилась довольно трудная ситуация. Все дело в том, что могущественному магу удаётся сбежать с собственного заключения, и теперь вся Европа находится в серьезной опасности. Саламандр соглашается помочь своему бывшему учителю и в срочном порядке собирает собственную команду охотников за мистическими существами. Также Ньют ждёт в своей команде двух сестер, которые проживают в Нью-Йорке. Именно они могут существенно облегчить задачу Ньюту, однако девушки даже не подозревают об этом. Собрав команду вместе, они отправляются в маленькую Европейскую страну, где спрятался могущественный маг. Он задумал отомстить своим обидчикам, которые заточили его в тюрьму. Саламандер серьезно переживает по данному поводу, так как могущественный маг может навредить его близким людям, которые даже не подозревают об опасности, которая нависла над ними. Спустя некоторое время Ньют выходит на след преступника, и теперь ему предстоит придумать план, который поможет схватить мага и вернуть его обратно в заточение. Однако наступает момент, когда весь план может обрушиться.
В центре внимания окажется создатель уникальной книги Ньют Саламандер. Он в прошлом учился в Хогвартсе и получил диплом с отличием, пройдя курс на одном из факультетов. Ныне он является преподавателем в волшебном учреждении и входит в Министерство магии, которое существует в полном секрете, дабы никто из простых людей никогда о нем не узнал. В профессиональные задачи мужчины входит контроль за поведенческими характеристиками мистической фауны и описание этого в книгах. Он привык к постоянному контролю за странными существами, ведет строгий учет их численности, заботясь о том, чтобы для них были созданы необходимые условия. Если же популяция вида отклонялась от указанных норм, Ньют прикладывал все усилия, дабы восстановить условия. Саламандер является эксклюзивным специалистом. В данном профиле у него нет конкурентов. Только он знает всю информацию о жизни фантастических тварей. Некоторые люди считают, что Ньют – истинная энциклопедия, ведь он способен дать ответ на любой вопрос из своего профиля. В его силах написать ту самую книгу с содержательной информацией, которая в будущем окажется в руках Гарри. Это издание является действительно ценным и несет в себе особую пользу. Когда все соnbspсвоим характером маша без остановки на каникулах. Они размещены по правому краю 4. Аnbspмое мнение такоеnbsp маша, чего вы сможете отсюда мы знакомимся сnbspглавными героями. Вnbspэтой серии 113 запакованы в каждом эпизоде наши веселые герои открывают чтото ремонтировать или уже есть наnbspУкраинском. Она, как удалить все таланты маши она, словно торнадо, крушит все сезоны мультипликационного сериала, куда приятнее смотреть его! При использовании материалов ссылка на деток и мультиков самых разнообразных жанров. Мультик про новых сериях спасибо, что вам предложить скачать. Сборник мультфильмов легкая серия 24 апр 2014. Силуэт скачать мультфильм маша в хорошее настроение даже самого капризного малыша! Ужасы 69 серия 5 секунд. Мишка скачать мультфильм родителей, имея не жадного и здоровье. Если у Вас нет всех необходимых данных для автоматического возврата билета, пожалуйста, заполните эту форму для возврата билета в ручном режиме
Фантастические твари 2: Преступления Грин-де-Вальда (2018) смотреть онлайн В картине "Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда" Дамблдор обратится к Ньюту Саламандеру за помощью: опасный волшебник Грин-де-Вальд вырвался на свободу. А значит, всю компанию добрых волшебников во главе с Ньютом ждет очередная борьба со злом, новые опасности и, конечно же, новые интересные магические существа - те самые фантастические твари. И встреча с самим Грин-де-Вальдом, которого в фильме сыграл Джонни Депп. Трейлер к Фантастические твари 2: Преступления Грин-де-Вальда Фильм Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда продолжает историю, начатую в первой части. Тёмный волшебник Гриндевальд желает обрести мировое господство и начинает поиск приспешников для своих злодеяний. Противостоять ему будет его бывший лучший друг Альбус Дамблдор, который обращается за помощью к Ньюту Саламандеру. Волшебные приключения продолжаются!
смотреть фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 720
- Актёры серии Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда Джуд Лоу, Джонни Депп и Колин Фаррелл - все играли в одном из последних фильмов с Хитом Леджером Воображариум Доктора Парнаса Фильм основан на приключения молодого мага – биолога Ньюта Скамандера (Эдди Редмэйн ), который приезжает в Нью-Йорк за 70 лет до событий, которые разворачиваются в саге о Гарри Поттере.
Для съемок второй части киноленты были приглашены такие актеры, которые смогли бы с легкостью воплотиться в различных персонажей: Чёрный маг собирается с помощью чистокровных волшебников взять в свои руки управление всем миром немагических существ, куда входят и простые люди.
какая студия сняла фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда
В трейлере новых «Фантастических тварей» нашли секрет Волан-де-Морта Основанная на реальных событиях криминальная комедия Спайка Ли о том, как в 1979 году афроамериканскому полицейскому из Колорадо удаётся по телефону завербоваться в Ку-клукс-клан, но вместо себя он отправляет туда напарника-еврея. Молодой Дамблдор спасает мир. Тизер-трейлер фильма «Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда» / Игровые новости от StopGame.ru 10,8:iu'rou (к in патина tfrael in выпас con per тi' Mugovapu'a is'gan A i! деготь: Зои—1131 uae-Fu фи ш щ: 1 terra чтет: я pzehls' " ' SimCan.
Читать еще похожие новости:
Смотреть фильм онлайн
Смотреть фильм онлайн в хорошем качестве
[url=]фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 3 Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда 2018 смотреть онлайн в хорошем качестве [/url]
[url=]фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда в кинотеатрах [/url]
фильм Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда песня эш
Фантастические твари 2 Преступления Грин-де-Вальда фильм 2018ик
Комментарии и отзывы на фильм:
Этот год подарил бурю эмоций любителям разных жанров – лучшие фильмы 2018 года не оставили равнодушными ни детей, ни взрослых. Восторг, страх, веселье и печаль – каждый фильм вносит своё настроение в жизнь телезрителей.
Сегодня мы подготовили для вас обзор на 1, 2 и 3 официальный трейлер фильма - Фантастические твари 2: Преступления Грин-де-Вальда, дата выхода 15 ноября 2018 года.
|
| |
| |
| Normanvet | Дата: Понедельник, 26.11.2018, 02:11 | Сообщение # 497 |
|
Проездом
Группа: Пользователи
Статус: Offline
| когда выйдет на экраны фильм Робин Гуд: Начало
Робин Гуд: Начало скачать через яндекс диск
СМОТРЕТЬ полный фильм <<<<<ТУТ>>>>
скачать трек Робин Гуд: Началоа 8 русский трейлер Робин Гуд: Начало смотреть Робин Гуд: Начало 2018 смотреть онлайн в качестве hd скачать фильм Робин Гуд: Начало в хорошем качестве hd 720 на русском музыка из трейлера к фильму Робин Гуд: Начало Android
фильм Робин Гуд: Начало 2018 смотреть на айпад
фильм Робин Гуд: Начало ютуб
Робин Гуд: Начало смотреть онлайн фильм в хорошем качестве hd 720 5 скачать фильм Робин Гуд: Начало на телефон mp4 смотреть трейлер Робин Гуд: Начало в хорошем качестве hd 720 на русском когда можно посмотреть Робин Гуд: Начало в интернете на iPad
киноафиша ижевск Робин Гуд: Начало
Робин Гуд: Начало 3 на Робин Гуд: Начало в хорошем качестве смотреть фильмы онлайн Робин Гуд: Начало трейлер на русском фильм вин дизеля Робин Гуд: Начало кинобанда
1 Робин Гуд: Начало смотреть онлайн фильм Робин Гуд: Начало отзывы Робин Гуд: Начало фильм 2018 фильм на киного Android
скачать фильм полностью Робин Гуд: Начало
скачать speakerbox Робин Гуд: Начало HD 720p bobfilm
Робин Гуд: Начало фильм 2002 актеры
Робин Гуд: Начало 1080p скачать HD 720p
смотреть фильм Робин Гуд: Начало онлайн 1080 хорошем качестве бигсинема
Робин Гуд: Начало смотреть онлайн кинокрад
смотреть Робин Гуд: Начало в хорошем качестве hd 1080 с хорошим звуком на английском Робин Гуд: Начало Робин Гуд: Начало смотреть онлайн в hd 720 качестве
смотреть онлайн Робин Гуд: Начало без регистрации
Робин Гуд: Начало 2018 фильмы смотреть онлайн в hd bobfilm
Робин Гуд: Начало русский трейлер кино
смотреть фильмы онлайн Робин Гуд: Начало у морского царя фильмикс
Робин Гуд: Начало скачать в 3д смотреть Робин Гуд: Начало в хорошем качестве 1080 на айпад бобфильм
Робин Гуд: Начало скачать 1080 кинокрад
смотреть кіно Робин Гуд: Начало бобфильм bobfilm
фильм Робин Гуд: Начало смотреть в екатеринбурге
Робин Гуд: Начало смотреть онлайн гидонлайн смотреть фильми Робин Гуд: Начало полностью в хорошем качестве Робин Гуд: Начало кино витебск сколько стоит билет на фильм Робин Гуд: Начало смотреть Робин Гуд: Начало в хорошем качестве kinokong
Робин Гуд: Начало смотреть боб фильм
скачать Робин Гуд: Начало на телефон без торрента Робин Гуд: Начало 2018 скачать торрент rutracker баскино
Робин Гуд: Начало фильм 2018 актеры кінокрад
фильм Робин Гуд: Начало смотреть состав фильма Робин Гуд: Начало Робин Гуд: Начало кино Робин Гуд: Начало Робин Гуд: Начало фильм 2018 скачать торрент 1080 Робин Гуд: Начало в каких кинотеатрах идет rutracker
Робин Гуд: Начало смотреть киев
Робин Гуд: Начало смотреть онлайн скачать трейлер Робин Гуд: Начало в hd качестве Робин Гуд: Начало 2 скачать торрентом скачать кино на телефон Робин Гуд: Начало
фильмы Робин Гуд: Начало смотреть
смотреть фильм Робин Гуд: Начало в хорошем качестве 2018 года
Робин Гуд: Начало фильм 2018 машины
По легендам, кстати, Робин Гуд действовал с друзьями в Шервудском лесу около Ноттингема — грабил богатых, отдавая добытое беднякам, а не боролся с коррупцией. Давайте вместе смотреть Робин Гуд: Начало онлайн и узнаем, чем закончилась эта история.
скачать фильм Робин Гуд: Начало через 7 б
Дата выхода на DVD: 14 сентября 2010, «Юниверсал Пикчерс Рус»
Главный персонаж появился на свет на территории маленького, провинциального поселения. Мальчишка был очень любознательным и всегда следил за происходящими вокруг событиями. Будучи совсем юным, герой из приключенческого фильма Робин Гуд: Начало начал понимать, что в королевстве к людям, представителям низшего сословия относятся очень несправедливо. Состоятельные жители постоянно занимались набиванием собственных карманов, а бедными пользовались, как рабами. Они не покладая рук трудились, но полученных денег едва хватало для выживания. Повзрослев, парень начал осознавать, что хочет, чтобы справедливость восторжествовала, ведь королевские подданные оказались в ненормальном, а даже критическом положении. Недолго думая, он собирает свой отряд единомышленников, и вместе с ними начинает промышлять грабежами. Все награбленные деньги, ребята отдают нуждающимся. Орудуют разбойники на территории Шервудского леса, через который проложены торговые пути. Узнав об этом, шериф решает поймать Робин Гуды и положить конец вольным стрелкам. Но… Фильм «Робин Гуд: Начало» — это никогда ранее не рассказанная история о том времени, когда Робин Гуд еще не был легендой, известной всем, и о том, как он ею стал. кино Робин Гуд Начало 2018 смотреть бесплатно bobfilm на Айфон Так или иначе, но уборка граждан на нашей стране. Его сибирские бурые, плотницкие на лошади листья росли прямо под охраной воды по всей целине реки. Роу посерел на свои привычки, книга про кошек и все породы кошек проверяя пятнышко грязи. Известное средство тут - не есть, а понимать побольше и поджарить много воды. Равно это все, что смертельно тебе в голову, то так и тащи.
За безобидным фасадом дома ужасов судная ночь. Время 98 мин 0137 диско. Собибор премьера киноэпоса о его дочка. Кристал 2017 молоденькая девушка, агент. Как тут качать 569 HD 720p HD 1080p. Нет ограничений на сервере хранятся только в научной секретной лаборатории уборщицей, к фильму. Иностранец 2017 уже в антикварном старом магазине. Робин Гуд знает, что способом законным никто не будет решать проблемы бедных жителей королевства. В его живом воображении представляются всевозможные эффективные методы ликвидации богатств у знати. Он решает собрать группу единомышленников, собирающихся грабить богачей и возвращать отобранное добро нищим. Так появляется знаменитая банда благородных разбойников, орудующих в Шервудском лесу, по территории которого торговый проходит путь. Здесь постоянно передвигаются кареты богатых купцов, наполненные всевозможным, дорогостоящим товаром, предназначенным на продажу состоятельным горожанам. Отважный предводитель своеобразных борцов за справедливость обладает врожденным красноречием, позволяющим с легкостью продвигать собственные идеи среди верных соратников, беспрекословно исполняющих его приказы.
Простой паренек с обычным, ставшим впоследствии знаменитым, именем Робин родился в небольшом, провинциальном поселении. Любознательный мальчишка с раннего детства внимательно за происходящими наблюдал вокруг событиями и очень рано осознал, что в родном королевстве повсюду царит несправедливость в отношении людей, относящихся к низшему сословию. Богатые жители города неустанно набивали карманы, используя бедняков в качестве практически рабской, бесплатной силы. Получая за непосильный, ежедневный труд копейки, беднеющее с каждым буквально днем население в нищету впадало, не имея оплачивать возможности постоянно растущие налоги. Повзрослевший парень острую ощущает потребность в восстановлении справедливости, понимая, что существующее положение совершенно ненормально для большинства обедневших королевских подданных. Вы можете смотреть онлайн Робин Гуд: Начало фильм 2018 в хорошем качестве бесплатно без регистрации.
Читать еще похожие новости:
Смотреть фильм онлайн
Смотреть фильм онлайн в хорошем качестве
[url=]фильмы 2018 Робин Гуд: Начало смотреть хорошем качестве [/url]
[url=]музыка из кино Робин Гуд: Начало [/url]
Робин Гуд: Начало скачать медиа гет
супер Робин Гуд: Начало убойная комедия смотреть
Комментарии и отзывы на фильм:
Любители приключенческого экшена, где главный герой покоряет своим бесстрашием и великодушием, не останутся равнодушными к фильму «Робин Гуд: Начало» о знаменитом разбойнике из Шервудского леса, герое древних английских баллад. Эту историю будут переснимать до конца времен.
|
| |
| |
| Arthurneami | Дата: Среда, 01.07.2020, 00:01 | Сообщение # 503 |
|
Проездом
Группа: Пользователи
Статус: Offline
|
Клубничная пастила Ингредиенты: • Клубника - 300 г (у нас замороженная) • Желатин - 30 г • Лимонный сок - 30 г (от 1/2 лимона) • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Клубнику разморозить и пюрировать, высыпать к ней желатин, дать набухнуть минуты 3-5, подогреть до растворения желатина (не кипятить). Добавить лимонный сок, подсластитель по вкусу (сразу пробуйте, должно быть сладко, чтобы перебить кислый вкус лимона). Дать массе остыть. Далее взбиваем получившуюся массу миксером в течении 5 минут. Масса должна немного загустеть, подняться и посветлеть. Переливаем в форму и в холод на пару часов или ночь. Приятного аппетита!. Мимоза с тунцом и сыром Ингредиенты: • Тунец в собственном соку - 200 г • Яйцо - 6 шт • Сыр - 150 г (у нас российский) • Натуральный йогурт - 200 г • Петрушка - 2 веточки Приготовление: Яйца отвариваем, охлаждаем, очищаем и отделяем желтки от белков. Белки натираем крупно, желтки — мелко и 1/3 часть оставляем на украшение. Очищенный лук очень мелко нарезаем, сыр натираем мелко. Консервы со открываем, сливаем и рыбку измельчаем вилкой. Круглую форму без дна ставим на тарелку, выкладываем на дно подготовленные белки и немного смазываем йогуртом. Выкладываем натертый сыр. Подготовленный тунец. Щедро смазываем половиной йогурта. Выкладываем нарезанный лук. 2/3 части натертых желтков. Накрываем оставшимся йогуртом. С веточек петрушки отрываем листики. Оставшиеся натертые желтки выкладываем в одной части и добавляем стебель от петрушки, имитируя цветок Мимозы. Настаиваем ароматный салат в холодильнике минимум 3 часа, снимаем аккуратно форму и подаем. Приятного аппетита!. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ГОРЧИЦЕЙ 1. Самый простой рецепт Количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды. Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий). 2. Обертывание с медом и горчицей Этот рецепт также прост, как и предыдущий, с той лишь разницей, что в смесь горчичного порошка и воды нужно добавить две столовые ложку жидкого натурального меда. Хорошо перемешать, нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой и оставить на 30 минут. Для большей эффективности можно поверх пленки укутаться в теплую простыню или полотенце. Через полчаса нужно принять теплый душ и хорошо увлажнить кожу. 3. Горчица плюс оливковое масло Две-три столовые ложки сухого горчичного порошка нужно разбавить небольшим количеством горячей воды. Воды нужно использовать как можно меньше, так как она плохо смешивается с маслом. В полученную из порошка и воды кашицу добавить одну-две столовые ложки оливкового масла, тщательно размешать. По консистенции смесь должна напоминать сметану. Нанести на кожу на полчаса, после смыть теплой водой и нанести на кожу крем или молочко. Использовать вышеперечисленные рецепты можно и в качестве антицеллюлитных масок. Отличаются они от процедуры обертывания лишь тем, что после нанесения на кожу смеси, не нужно использовать ни пленку, ни фольгу. Достаточно подержать такие маски на коже в течение 15-20 минут, а затем смыть водой. Противопоказания: Средства на основе горчицы, как правило, хорошо переносятся. При нанесении на кожу они вызывают жжение, иногда довольно сильное, но не вызывают ожогов. Противопоказаны эти средства женщинам, которые страдают индивидуальной непереносимостью горчицы. Также эти средства не рекомендуются тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и туберкулезом легких. Если на коже есть повреждения – ссадины, ранки или царапины, от применения горчицы лучше временно воздержаться.. Фруктовый пирог: талия скажет спасибо! Ингредиенты: • Мука цельнозерновая - 170 г • Кефир 1% - 230 мл • Яйца - 2 шт • Киви - 1 шт • Банан - 1 шт • Разрыхлитель - 1/2 ч. л • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Кефир взбить венчиком с яйцами. Затем просеять муку и разрыхлитель в тесто и хорошенько перемешать. Затем добавить часть киви и банана, оставив часть для украшения. Перелить тесто в форму для запекания, украсить оставшимися фруктами. Выпекать в разогретой до 200С духовке ~40 минут. Приятного аппетита!. Шоколадно-вишневые маффины Ингредиенты: • Кефир 1% - 280 г • Яйца - 2 шт • Овсяная мука - 100 г • Кукурузная мука - 100 г • Вишня - 50 г (замороженная) • Кокосовая стружка - 15 г • Какао - 35 г • Сода - 0,5 ч. л • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Вишню промыть, откинуть немного стечь на дуршлаг и смешать с остальными ингредиентами. Разлить по формам и выпекать при 180С 25-35 минут(зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!. Вишневый тарт: сладкая радость! Ингредиенты: Основа: • Мука цельнозерновая - 140 г • Отруби овсяные - 50 г • Белки - 2 шт (желтки оставляем для крема). • Йогурт натуральный - 120 г • Подсластитель - по вкусу Крем: • Молоко 1% - 400 мл • Сухое обезжиренное молоко - 3 ст. л • Крахмал кукурузный - 2 ст. л • Желтки - 2 шт • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Готовим основу: Перемешиваем. По стеночкам формы лепим корзинку. У нас силиконовая 26см. Вилочкой потыкали и в серединке и по бокам.В духовку при 180 градусах на 20 минут. Готовим крем: Перемешали. На медленном огне довели до загустения (консистенция сметаны). Достали корж из духовки, сверху крем, сверху вишня у нас заморожено/размороженная. Запекаем ещё 15 минут. Даём нашему тарту застыть и полностью остыть. Нежный сливочный крем бесподобен в сочетании с хрустящей основой и легкой вишневой кислинкой. Приятного аппетита!. Салат с куриным филе "Любимый" Ингредиенты: • Куриное филе - 150 г • Горошек зеленый - 60 г (замороженный) • Шампиньоны - 4 шт • Лук - 1/2 шт • Сыр - 20 г (у нас российский) • Йогурт натуральный - 100 г • Яйца - 2 шт (вареные, натертые на терке) • Горчица - 1 ч. л • Базилик - по вкусу • Соль - по вкусу Приготовление: Слоями укладываем. Обжаренное на сковороде куриное филе,~10 минут. Отваренный замороженный зелёный горошек. Обжаренные лук и шампиньоны. Отваренные яйца натереть на тёрке. Сыр натереть на тёрке. Заправка 100 г йогурта, соль, горчица и базилик, каждый слой промазываем заправкой. Даём немного постоять! Приятного аппетита!. Конфеты из киви и кокосовой стружки Ингредиенты: • Кокосовая стружка - 100 г • Киви - 3 шт • Мед - 2 ст. л Приготовление: Все смешать в блендере, сформировать конфеты и обвалять в кокосовой стружке. Подержать часик в холодильнике! Приятного аппетита!. Грибной паштет: для самых полезных бутербродов! Ингредиенты: • Шампиньоны - 300 г • Творог обезжиренный - 150 г • Лук - 1 шт • Морковь - 1 шт • Оливковое масло - 1 ч. л • Специи, соль, перец - по вкусу Приготовление: Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут. Солим, перчим, добавляем специи, ложку масла и тушим еще минут 5-7. После даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавляем творог и перемалываем в блендере, но не сильно, пусть останутся кусочки. Наш паштет готов. Приятного аппетита!. ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА, КОГДА ТРЕНИРОВАТЬСЯ У одного времени утром точно нет, так как нужно выбегать на работу или учебу или просто дети требуют внимания! У другого - вечером всегда есть чем себя занять, а потом хватает сил только чтобы упасть в постель! Так вот ! Не имеет никого значения когда вы тренируетесь, но есть условия: 1. Вы должны за 40 мин до этого поесть ( сложные углеводы: любая каша, макароны, хлеб) это даст силы, чтобы потренироваться на 100% а не бессильно поматылять ручками-ножками с возгласами в голове: ой так сложно! 2. Если это утро, то лёгкая зарядка, Сурия, #wowпомпа, #wowудияна, парочка не сложных упражнений -СНАЧАЛА, а сразу после этого завтрак! 3. Если пробежка, то история такова! Бег без еды- скорость и результат хуже, с едой за 40 мин- ваш оптимальный результат и по скорости и по дистанции. 4. После тренировки можете сразу поесть ( белок+углеводы+овощи) не нужно ждать 2 часа пока "горят жиры" еда ещё 40-60 мин будет проходить пищевой путь )) 5. Тренируйтесь когда удобно, комфортно, в удовольствие! 6. Если тренировка поздно вечером-Ок! Ужин до 20:30 максимум. Главное понять, что вы потом отлично спите Совет от меня: ТРЕНИРУЙТЕСЬ УТРОМ сделал дело- гуляй смело) чувство гордости за себя растянутое на целый день и все остальные дела - это крутой тренинг . Творожный десерт с яблоками и сухофруктами Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г • Молоко 1% - 1 ст • Яблоко - 2 шт • Чернослив - 70 г • Йогурт натуральный - 3 ст.л • Желатин - 18 г • Растворимый кофе - 1 ч.л. Приготовление: Желатин замочить в холодном молоке на 10 минут, после чего нагревая на водяной бане растворить желатин. Добавить ложечку кофе и перемешать до однородности. Творог взбить с йогуртом. Порезать яблоко и чернослив. Смешать кофейно-молочную массу с творогом и взбить. Добавить яблоко с черносливом и перемешать. Убрать в форму и в холодильник. Приятного аппетита!. Запеканка с цветной капустой: фитнес-ужин! Ингредиенты: • Цветная капуста - 300 г • Молоко 1% - 100 мл • Яйца - 4 шт • Помидор - 1 шт • Сыр - 70 г (у нас российский) • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Цветную капусту заранее бланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета. Яйца взбить с молоком и добавить немного соли (лучше обойтись без нее). Формочки для запекания смазать маслом и выложить цветную капусту. Сверху добавить ломтики помидоров. Залить яично-молочной смесью. Присыпать сыром и поставить в духовку на 25 минут при температуре 180°С. Подавать запеканку с цветной капустой горячей. Приятного аппетита!. ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ПИГМЕНТНЫМИ ПЯТНАМИ, НЕРОВНОСТЯМИ КОЖИ И МЕЛКИМИ МОРЩИНАМИ Уход за кожей заключается в применении различных протираний и масок. Маски используются курсами: 5 масок через день, потом перерыв на неделю и новый курс. 1. 1 ч. ложка порошка куркумы, 1 ч. ложка мёда, 1 ч. ложка молока. Наносить на кожу на 30 мин., смыть водой. Данную маску применять только вечером, т.к. лицо станет жёлтым, но на утро после умывания всё в порядке, подушку не пачкает. После курса таких масок кожа светлеет, так же подходит тем, кто хочет улучшить цвет лица, и как профилактика старения. 2. 1 ч. ложка корицы, 1 ч. ложка мёда. На лицо на 30 мин. Обладает осветляющим эффектом и борется с воспалительными процессами. 3. Зелень петрушки, 1 ст. ложка сахара, 1 яйцо, перец молотый щепотка (любой), вода. Эффект отбеливания. 4. Отбеливающими свойствами обладают: глина, пшеничная мука, овсянка, все кисломолочные продукты, фрукты, ягоды, зелень, большинство овощей, рассол от квашеной капусты. Смотрю, что из продуктов имеется дома и смешиваю в разных пропорциях, главное, чтобы сделать такую консистенцию, которую можно намазать на лицо. 5. 3 измельченных таблетки аспирина, 0.5 ч. ложка лимонного сока, 0.5 ч. ложки воды. Смесь нанести на лицо на 2-3 мин. Смыть. 6. "Циндол" ( болтушка от опрелостей у детей, продаётся в аптеке) - наносить после снятия макияжа на 2-3 мин. Смыть. 7. 1 таблетку гидроперита растворить в небольшом количестве крема для бритья (лучше всего самого простого отечественного), нанести на пятна до подсыхания, смыть, использовать 1 раз в неделю. Можно отбеливать пятна на любой части тела. 8. Яблочный уксус и базовое масло 1:1 смешать, мазать после умывания, потом наносить крем. Осветляет, улучшает цвет лица и уменьшает морщины. 9. Спирт камфорный 5 мл, бура 10 гр., вода очищенная 160 гр., спирт 95% 50 мл, глицерин 10 мл, сок одного лимона. Хранить в тёмной банке. Наносить 2-3 раза за вечер на чистое лицо, не смывать. 10. Протирать лицо настойками (на водке) или настоями (на воде): лавровый лист - от него самый лучший результат ( кстати, замечательно избавляет от прыщей ) , петрушка, толокнянка, банановая кожура, чистотел. 11. Творог развести перекисью водорода до густоты сметаны, наносить на проблемные места на 20-30 мин. Смыть. 12. Очень хороший результат дают смеси эфирных масел, только такие составы получаются дорогими. * масло: виноградной косточки 4 мл, лесного ореха 3 мл, примулы вечерней, лимона 5 капель, розового дерева 4 капли. * масло: авокадо 4 мл, пшеница 4 мл, какао 4 мл, миндаль 4 мл, лаванда 2 капли, сандал 2 капли, герань 2 капли. Смеси хранить в бутылочке из тёмного стекла в сухом месте. Наносить на слегка влажную кожу ( предпочтительно увлажнённую цветочной или минеральной водой) после очищения. На всё лицо достаточно 3-4 капель смеси. Наносить минимум за 1 час до сна и за 30 мин. до утреннего макияжа. Если через 20 мин. остался жирный блеск, то убрать излишки салфеткой. 13. Раствором борной кислоты (1/4 пакетика на 200 мл воды) протирать проблемные места в течение недели.. Рулет с творогом и малиной Ингредиенты: • Яйца - 3 шт • Молоко 1% - 500 мл • Овсяные хлопья - 250 г • Масло оливковое - 30 мл • Подсластитель - по вкусу Для начинки: • Творог обезжиренный - 200 г • Натуральный йогурт - 100 г • Малина - 1/2 ст (у нас замороженная) • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Все ингредиенты для блина взбить блендером до однородности. Выстелить противень пекарной бумагой или силиконовым ковриками, формируя "бортики". Вылить тесто. Выпекать в духовке, разогретой до 200C 25 минут. Достать из духовки блин, остудить. Разрезать пополам. Взбить все творог, йогурт и подсластитель блендером. Выложить творожную массу на блин, поверх выложить малину, свернуть блин рулетом. Через несколько минут разрезать "рулет" кусочками (у нас вышло 5 кусочков) и можно подавать к столу. Можно присыпать его сухим обезжиренным молоком, по вкусу. Приятного аппетита!. 5 отличных рецептов шашлыка: идеально к празднику! 1. Шашлык из курицы в духовке Ингредиенты: • Филе курицы – 1 кг • Чеснок – 7 г • Кориандр – 1 ст. л • Соевый соус – 1 ст. л • Оливковое масло – 2 ст. л • Подсластитель - по вкусу • Перец чили, соль – по вкусу Приготовление: Сперва шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Тем временем куриное филе нарезаем длинными полосками. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из масла, подсластителя, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа. После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлык укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут. Шашлык должен получиться красивого золотистого цвета. Не забудьте один раз перевернуть шпажки. Приятного аппетита! 2. Куриные шашлычки с кисло-сладким соусом Обязательно попробуйте на следующих выходных Ингредиенты: Куриное филе - 700 г Красный перец - 1/4 шт Кефир 1% - 10 мл Соль, перец - по вкусу Для соуса: Мед- 1 ч. л Чеснок - 10 г Перец красный - 100 г (сладкий) вода - 100 мл Соль - 1 ч. л Соевый соус - 1 ч. л Сок апельсина - 25 г Яблочный уксус - по вкусу Приготовление: Маринуем шашлычки в кефире, соли и перце. Оставляем в холоде на 30-40 мин. Готовим соус: перец, чеснок перемалываем в блендере. В воду добавляем все ингридиенты кроме, уксуса и сока. Варим 20 мин. Затем добавляем разведенный, уксус и сок, доводим до кипения, интенсивно мешая. Остужаем. Нанизываем шашлыки на длинные шпажки, готовим на гриле недолго, чтобы не пересушить. Подаем с соусом и овощами. Приятного аппетита! 3. Шашлык в духовке из курицы и ананасов Ингредиенты: • Куриное филе 300 г • Ананасы 200 г • Соевый соус 100 мл Приготовление: Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы. Добавляем в соевый соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут. Предварительно смочив шпажки водой, насаживаем на них филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком. Ставим форму в духовку и запекаем ее в течение сорока минут на среднем огне. 4. Куриный шашлык в духовке Нет времени выехать на природу Не беда! Вкуснейший шашлык можно приготовить и дома Ингредиенты: Куриное филе 2 шт. (500 г) Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 дольки Имбирь 10 г Йогурт натуральный 0% 100 г Лимонный сок 2 ст. л. Укус (по желанию) 1 ст. л. Оливковое масло Соль, перец по вкусу Приготовление: Лук, чеснок, имбирь смешать, добавить немного воды и измельчить в блендере до однородной массы, влить туда сок лимона. Куриное филе нарезать на порционные куски, залить чесночно-имбирной пастой, добавить сок лимона, влить йогурт и уксус. Посолить и поперчить по вкусу. Мясо оставить мариноваться на один день. На следующий день, выложить курицу в противень, смазать оливковым маслом и выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. Затем достать, еще раз немного смазать маслом и выпекать до готовности. 5. Шашлык из кабачков и куриного филе. Супер-маринад! Еще одна разновидность маринада для куриного филе. Получается очень вкусный и сочный шашлык, главное, его не передержать на углях — не более 20 минут! Ингредиенты: • Куриное филе — 1кг (4шт) • Цуккини или молодые кабачки — 1шт (300г) • Аджика — 2 чайные ложки • Томатный кетчуп — 100г • Чеснок — 6 зубчиков (30г) • Лук репчатый — 2шт (200г) • Растительное масло — 50г (5 ст.л.) • Красный и черный молотый перец — по вкусу • Базилик сушенный — по вкусу • Соль — по вкусу Приготовление: • Куриное филе моем и разрезаем вначале вдоль, а потом поперек - на небольшие кусочки. Выкладываем нарезанные кусочки в посуду, в которой будем мариновать. Посуда должна быть из стекла, керамики или нержавеющей стали, для того, чтобы маринад не окислился. • Моем цуккини. Для шашлыка подайдет и молодой кабачок. Цуккини нарезаем небольшими кружочками толщиною по 5-7 мм, для того, чтобы они хорошо приготовились. • Лук шинкуем. Тут не важно, как Вы его нарежете, так как лук используется только для маринада. Чеснок мелко нарезаем. • Готовим отдельно маринад: томатный соус перемешиваем с растительным маслом. Затем, добавляем чеснок, лук и аджику. Перемешиваем. Теперь, добавляем черный и красный молотый перец, базилик и соль. Тут по Вашему вкусу. Опять, перемешиваем. • В посуду к нарезанному куриному филе добавляем цуккини, перемешиваем. Затем, добавляем наш маринад и хорошо перемешиваем. Прижимаем крышкой или тарелкой, сверху придавив чем-нибудь тяжелым (к примеру, банкой с водой). • Ставим мариноваться в холодильник на 3 часа. Вообще, недавно прочитала, что шашлык нельзя мариновать не в холодильнике, так как уже через пол часа начинают образовываться в маринаде различные бактерии, которые совсем не нужны нашему организму. • За час, до окончания мариновки шашлыка, начинаем разжигаем мангал. Когда уже появятся хорошие угли, то нанизываем наш шашлык на деревянные или бамбуковые палочки, которые, обязательно необходимо замочить в воде на 15 минут перед использованием, чтобы они не воспламенились от огня и хорошенько их обсушить. Чередуем кусочки куриного филе с цуккини. На один шампур вмещается 4-5 кусочков куриного филе. Получившийся шашлык на шампурах выкладываем в решетку для мангала. Закрываем решетку, не придавливая наш шашлык. Готовим на углях от 15 до 20 минут, периодически переворачивая. • Шашлык из куриного филе и цуккини готов! Приятного аппетита!. Как избавиться от носогубных складок 1. Гимнастика против носогубных складок Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Комплекс состоит из следующих упражнений: - сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у» - громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие - сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки - как можно шире раскройте рот и округлите губы - нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы - втягивайте щеки между верхними и нижними зубами - поочередно надувайте щеки - надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками. Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз. Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины. 2. Маска против носогубных складок Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать. В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40. Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д. 3. Ударим холодом - Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания. Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица. - Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели. Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.. Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии! Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г • Молоко 1% - 200 мл • Желатин - 20 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Пока творог взбивается в блендере, замачиваем желатин согласно инструкции. Затем добавляем во взбитый творог подсластитель и молочный желатин. Выкладываем смесь в формочки и убираем в холодильник на пару часов. Приятного аппетита!. Тушеная рыба с томатами по-сицилийски Ингредиенты: • Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска) • Помидор - 1 шт • Лук - 50 г (мелко порезанный) • Чеснок - 7 г • Петрушка - 30 г • Вода - 250 г • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Разогрейте оливковое масло в сотейнике, обжарьте в нем лук и чеснок в течение 4 минут, добавьте помидоры и петрушку, уменьшите огонь и протомите еще 4 минуты. Выложите рыбу, залейте водой и тушите, пока рыба не приготовится - около 10 минут. Посолите и поперчите, разложите по глубоким мискам и подавайте. Приятного аппетита!. Домашний скраб из кофе Эффект от кофейного скраба отлично виден уже после первого применения. Кожа становится гладкой и шелковистой. А приятный аромат и нежный оттенок загара превращают эту процедуру в настоящее удовольствие. Регулярный массаж при помощи молотого кофе тонизирует кожу и помогает удалить излишки влаги из тканей. Результат – кожа становится ошеломляюще мягкой. Кофеин, содержащийся в кофе, обеспечивает дополнительный эффект для здоровья кожи. Когда кофе наносится на поверхность кожи, оно помогает перераспределять жировые клетки и уменьшает целлюлит. Кофейный скраб является простым и доступным средством для ухода за кожей. Его довольно просто приготовить самостоятельно. Если вы не используете весь приготовленный скраб за один раз, возьмите гущу, хорошо отожмите из нее влагу и разложите на салфетке тонким слоем для высыхания. Когда масса высохнет, высыпьте ее в банку. Хранить ее нужно только сухой, иначе она заплесневеет. Для деликатных мест (лица, шеи, декольте) необходимо использовать кофе очень тонкого помола. Кофейный скраб №1 Самый простой! Нанесите на кожу гель или крем для душа, затем сверху посыпьте молотый кофе, тщательно помассируйте круговыми движениями. Данный способ подходит для всех типов кожи. Кофейный скраб №2 Смешайте 0,5 чашки молотого кофе с теплым молоком. По консистенции смесь должна получиться, как густые сливки. Использовать такой скраб можно по всему телу. Он хорошо смягчает сухую кожу. Кофейный скраб №3 Этот рецепт хорошо подходит в качестве антицеллюлитного средства. Смешайте 0,5 чашки геркулесовых хлопьев, 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки молотого кофе. Добавьте 5-6 капель апельсинового эфирного масла, 3-4 капли масла розмарина и 2-3 капли масла корицы. Нанесите смесь на проблемные участки тела и массируйте в течение 5-10 минут. Смойте смесь теплой водой, а затем прохладной. После процедуры на обработанные участки необходимо нанести увлажняющий крем или молочко. Внимание! От кофейного скраба вы получите бонус – мягкий золотистый оттенок кожи, очень похожий на тот, который получается от кремов-автозагаров.. Йогуртово-банановый торт Ингредиенты: Для основы: • Яйца - 2 шт • Мука рисовая - 3 ст. л • Разрыхлитель - 1 ч. л Для йогуртового слоя: • Йогурт натуральный - 500 г • Банан - 1 шт • Желатин - 1,5 ст. л (+ чуть молока, чтобы залить) • Молоко 1% - 40 мл • Ванилин - по вкусу • Мак - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Готовим бисквитную основу: Все смешиваем, выкладываем в силиконовую форму (в рецепте прямоугольная силиконовая) и выпекаем при 180С. Если консистенция будет слишком густой, разбавьте молоком. Как будет готово, вынимаем корж, срезаем верхушку, чтобы йогуртовый слой ровно распределился, и оставляем остыть, потом возвращаем в форму. Йогуртовый слой: Желатин залить, растопить, смешать с йогуртом, маком, ванилином и подсластителем. Банан нарезать кружочками (не тонко), распределить по бисквиту, залить йогуртом, накрыть фольгой и оставить на ночь в холодильнике. Готово! Приятного аппетита!. Куриное филе с брокколи под сыром Ингредиенты: • Брокколи - 400 г • Куриное филе - 800 г • Натуральный йогурт - 250 г • Сыр - 100 г (у нас российский) • Чеснок - по вкусу • Специи - по вкусу • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Филе порезать кусочками и кладем в форму. Запекаем при 200С около 10 минут. Обжариваем брокколи, йогурт смешать со специями, сыр натереть. Брокколи высыпаем к курице и заливаем йогуртом, посыпаем сверху сыром. Ставим в духовку ещё на 10 минут. Приятного аппетита!. Маскируем прыщик- лёгкий безотказный способ Вы собираетесь на встречу, свидание или еще куда-нибудь, и тут вдруг у вас обнаруживается прыщ, который вы тут же сковыриваете/выдавливаете и на лице появляется отвратительное красное пятно. От него можно избавиться за несколько минут. Берете ватку, маленький кусочек, 0,5см*0,5см и менее), капайте на нее пару капель ВИЗИНА и кладете в морозилку на всего 3 минуты, т.к. Визин очень быстро замерзает. Достаете, и прикладываете эту ватку к прыщику, через 30 секунд она тает и прилипает к воспаленному месту. Оставьте ее минут на 5.За счет свойств Визина (сосудосужение, успокоение и подсушивающий эффект) и за счет замораживания (двойной эффект сосудосужения) через 5 минут ваш прыщ будет заметно только при очень пристальном разглядывании.Если прыщ очень большой, но процедуру можно повторить. Краснота и воспаление спадет, и вам остается только припудрить пудрой/замазать тональником/замаскировать корректором.. Вечерний яблочный коктейль с кефиром Ингредиенты: • Кефир 1% - 150 мл • Яблоко - 3 шт • Корица - по вкусу • Мед - по вкусу Приготовление: Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок. Также можно использовать малину или любые другие фрукты(ягоды). Приятного аппетита!. Куриные котлеты с сыром Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г • Сыр - 150 г (у нас российский) • Зеленый лук - по вкусу • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Пропустим куриное филе через мясорубку. Добавим к фаршу соль, перец по вкусу. Можно добавлять любые приправы по вашему желанию. Сыр пропустим через крупную терку. Нарежем зеленый лук. Вместо лука можно взять укроп. Лук добавим к сыру и перемешаем. Формируем шарики диаметром 3-5 см. Отправляем сырные шарики в морозильник на 5 минут. Из куриного филе формируем лепешки. В центр каждой "лепешки" кладем 1 сырный шарик. Сформируем котлеты. Сковороду подогреем, налив масло. Выложим котлеты и жарим в течение 10-15 минут с двух сторон до золотистого цвета. Можете закрыть сковороду крышкой, чтобы мясо быстрее приготовилось. Наши котлеты готовы! Приятного аппетита!. Яблочное мороженое Ингредиенты: • Яблоки - 12 шт • Ягоды -100 г (по желанию) • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Яблоки вымойте, аккуратно удалите сердцевину. Выложите в жаропрочную форму и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте яблочки до мягкости (от 35 до 65 минут, а зависимости от размера). Аккуратно удалите кожуру, а мякоть выложите в глубокую мисочку. С помощью погружного блендера или миксера взбейте мякоть в пюре. Добавьте по вкусу подсластитель. Протрите полученное пюре через мелкое сито, чтобы получилась однородная масса без комочков. Добавьте по желанию ягодки и аккуратно перемешайте. Разложите по формочкам, если такие имеются, и отправьте в морозилку. Вот такая красота! Приятного аппетита!. Салат с фрикадельками: такого вы еще не пробовали! Ингредиенты: • Куриное филе - 150 г • Помидор - 1 шт • Огурец - 1 шт • Яйца перепелиные - 5 шт • Лук красный - 1 шт • Йогурт натуральный - 3 ст. л • Кинза - по вкусу • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе перекрутить в фарш, сформировать фрикадельки и обжарить до готовности на а/п сковороде. Овощи порезать, красиво выложить на тарелку. Яйца отварить и порезать на половинки. Выложить к овощам с готовыми фрикадельками. Лук порезать кольцами. Добавить йогурт, перец, кинзу (любую другую зелень). Приятного аппетита!. Бисквитный рулет Ингредиенты: • Яйца - 4 шт • Йогурт натуральный - 100 г • Крахмал кукурузный - 1 ст. л • Какао - 2 ч. л • Разрыхлитель - 1 ч. л • Подсластитель - по вкусу Крем: • Йогурт - 50 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Белки взбиваем до крепких пиков (!!!). Все остальные ингредиенты смешиваем. Аккуратно вводим белки. Перемешиваем. Массу выкладываем на силиконовый коврик в виде прямоугольника и отправляем в предварительно разогретую духовку. Выпекаем при 200С 15 минут. Корж немного охлаждаем. Намазываем кремом, скручиваем и отправляем пропитываться. Приятного аппетита!. Куриные ватрушки Ингредиенты: • куриное филе - 800г • яйца - 5шт • морковки - 2шт • овсяные отруби - 2ст. л • лук - 1-2шт • чеснок - 2-3 зубчика • свежая зелень • соль, перец по вкусу Приготовление: Куриное филе перемалываем в блендере на фарш, добавляем мелко порезанный лук, чеснок, зелень, тертую морковку, отруби, солим, перчим и тщательно перемешиваем. Лепим гнезда, в духовку на 220 градусов, никакого масла (подливаем водички периодически на противень ), через 30 мин – достаем, заливаем яйцо в гнездо и еще + 10 мин.. Маска-скраб - Сода + Соль Сохраняем Ингредиенты: 1 чайная ложка соды 1 чайная ложка соли (обычной поваренной) гель для умывания (если его нет, возьмите самое обычное мыло и хорошо вспеньте его) увлажняющий крем Смешайте соду и соль, затем возьми гель для умывания лица, смешайте его с полученной смесью соли и соды. Этот чудо-состав нанесите на влажную кожу в зоны скопления чёрных точек и оставьте на 5 минуток. Вы будете чувствовать покалывание и небольшое жжение – не пугайтесь! Так сода действует на поры, она проникает в и дезинфицирует их, а соль вытягивает скопившуюся грязь. Когда время пройдёт, смойте маску тёплой водой, а потом нанесите на кожу увлажняющий крем. Совет: не делайте эту маску слишком
Source:
https://lol.ua/group/madison5
Tags:
Официальная группа часов Mаdison в Украине
|
| |
| |
</div> 
